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MindForest

MindForestは、Huberman や Therapy in a Nutshell といった心理学系クリエイターの動画と、各動画に合わせて設計されたAIコーチングセッションを組み合わせたアプリです。いつでも話しかけられるAIコーチとのチャットに加え、BIG5などの心理測定セルフアセスメントや、体系立てられたセルフヘルプ・ライブラリにも取り組めます。無料プランで基本機能を利用でき、Premiumでは会話数の制限が解除され、すべてのアセスメントが利用可能になります。開発元のTreeholeHK LTDは、本アプリをセラピーの代替ではなく、日々のウェルネスコーチとして位置づけています。